跑步机跑完步头晕是因为运动时血液供应四肢较平时多且快，所以容易出现头部暂时的缺氧缺血状态，造成头晕。
当然也有可能是贫血的原因，具体的原因可能有以下几点：
一，锻炼者平时缺乏锻炼，在突然从事激烈的运动时出现头晕头痛，这是肌体的呼吸器官的水平不能适应激烈运动时作出的反应。
二，呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早地参加运动，疲劳后参加运动的情况下，都可引起头晕的症状。
三，体内的热量不足，当头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，其原因可能与体内的热量不足有关，血糖含量下降等问题有关。