桑叶侧柏叶对脱发有一定作用，但效果因人而异。有研究表明，将桑叶和侧柏叶配伍使用，在部分脱发人群中能起到一定改善作用，但并没有确切的数据表明其一定能有效治疗脱发。
从成分看作用机制
桑叶成分：桑叶含有DNJ、植物淳等成分，有研究认为可能对头皮局部环境有一定调节作用，有助于改善毛发生长的微环境。侧柏叶成分：侧柏叶含有挥发油、黄酮类等成分，可能有一定的促进血液循环等作用，对毛发的生长可能有辅助影响，但具体机制还需进一步深入研究来明确。
适用与不适用人群情况
适用部分人群：对于因头皮油脂分泌异常、轻度气血不足等因素导致的少量脱发人群，在医生指导下尝试使用桑叶侧柏叶相关制剂可能有一定帮助，但效果不显著且个体差异大。不适用人群：严重的病理性脱发，如斑秃处于进展期、雄激素性脱发较严重阶段等，单纯依靠桑叶侧柏叶很难起到根本治疗作用，这类人群需要及时就医进行正规的医疗干预。比如雄激素性脱发，主要是由于体内雄激素代谢异常等原因引起，仅用桑叶侧柏叶远远不够，需根据情况采用药物（如非那雄胺等）或其他治疗手段。
使用的正确方式
外用方面：可以将桑叶和侧柏叶煎煮后取药液外洗头发，一般建议每周使用2 - 3次，每次外洗时间可保持5 - 10分钟左右，但外洗效果相对有限，且不同人对其反应不同。不建议的方式：不建议自行盲目大量使用，比如过度依赖桑叶侧柏叶而完全放弃正规医疗治疗。而且对于一些过敏体质人群，使用前需先进行局部皮肤测试，避免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等情况。