子宫内膜12mm月经不来可能是怀孕、内分泌失调、子宫内膜病变等原因所致，可以通过验孕棒、B超、性激素六项等方式进行检查，建议及时就医。具体分析如下：
1.怀孕：有性生活的女性出现子宫内膜增厚、月经不来的情况，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或B超检查来确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致子宫内膜增厚和月经不来。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律等都可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡。此时，建议进行性激素六项检查，以了解内分泌情况。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变也可能导致子宫内膜增厚和月经不来。此时，可能需要进一步进行宫腔镜检查或组织病理学检查，以明确诊断。
4.其他：一些全身性疾病，如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，也可能影响月经。此外，某些药物的使用也可能导致月经紊乱。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。同时，可适当食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。