前三个月是胚胎发育的关键时期，孕妇有很多需要注意的地方。一般来说，前三个月要特别留意自身身体状况等多方面情况。
饮食方面
营养均衡： 孕妇前三个月要保证摄入足够的蛋白质，像鸡蛋每天可以吃1 - 2个，牛奶每天喝300 - 500毫升，为胚胎发育提供物质基础。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜每天应摄入300 - 500克，水果每天100 - 200克，补充维生素和矿物质。避免有害食物： 要远离生冷、辛辣刺激的食物，比如刚从冰箱拿出来的冷饮就不建议吃，以免引起肠胃不适，严重的可能会刺激子宫收缩。还要杜绝含有酒精的饮品，酒精会通过胎盘影响胎儿发育，增加胎儿畸形的风险。
生活习惯
作息规律： 孕妇前三个月要保证充足的睡眠，每天睡眠时间最好达到7 - 8小时。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和胎儿的生长发育。尽量不要熬夜，晚上11点前最好进入睡眠状态。适度活动： 可以进行适量的轻度活动，像散步就是很好的选择，每天散步20 - 30分钟，能促进血液循环，但要避免剧烈运动，比如快跑、跳高这类运动可能会导致流产等问题。
医疗保健
按时产检： 怀孕前三个月要按时进行产检，一般怀孕6 - 8周要去医院做第一次B超检查，确定是否为宫内妊娠，同时了解胚胎的发育情况。之后按照医生安排的产检时间定期去医院，监测胎儿的生长以及自身的身体指标。谨慎用药： 如果身体不适需要用药，一定要在医生的指导下使用药物。很多药物可能会对胎儿造成影响，比如一些抗生素、感冒药等，不能自行随意服用。如果不小心误服了可能有风险的药物，要及时告知医生，让医生评估对胎儿的影响程度。