耳朵根连着腮帮子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可能导致耳部和腮帮子区域的疼痛。可以使用抗生素滴耳液或口服抗生素治疗。同时，要保持耳部清洁，避免水进入耳道。
2.腮腺炎：由病毒或细菌感染引起，主要症状除了耳朵根连着腮帮子疼外，还可能伴有腮腺肿大、发热等。需要就医进行诊断，并根据医生的建议进行治疗。
3.颞下颌关节紊乱：这是一种常见的口腔疾病，主要表现为颞下颌关节疼痛、咀嚼困难等，也可能导致耳朵根连着腮帮子疼。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗等。
4.其他原因：如牙齿问题、口腔黏膜炎症、神经痛等也可能引起类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据个人情况进行详细的身体检查和评估。如果耳朵根连着腮帮子疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如高热、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免过度咀嚼、咬硬物，避免长时间张口等。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。