舒张压低于60mmHg可能会导致头晕、乏力、心悸、视力模糊等不适，严重时还可能会诱发晕厥、心绞痛、心肌梗死等并发症。因此，对于舒张压偏低的人群，需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
以下是关于舒张压低于60mmHg的危害及应对方法：
1.危害：
头晕乏力：舒张压偏低会导致大脑供血不足，从而引起头晕、乏力等症状，尤其是在突然改变体位时，如从卧位到站立位，更容易出现这些症状。
心悸：舒张压偏低会影响心脏的正常功能，导致心跳加快、心悸等不适。
视力模糊：大脑供血不足还可能会影响视力，导致视力模糊、眼前发黑等症状。
晕厥：严重的舒张压偏低可能会导致晕厥，这是由于大脑短暂性缺血缺氧引起的。
心绞痛、心肌梗死：舒张压偏低会增加心脏的负担，容易诱发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。
2.应对方法：
调整生活方式：舒张压偏低的人群需要注意调整生活方式，保持健康的生活习惯。
合理饮食：饮食应低盐、低脂、低糖，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖的食物。
适量运动：适量的运动可以增强体质，提高心血管的功能，但应避免剧烈运动，尤其是在血压偏低时。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害心血管健康，增加心血管疾病的风险，舒张压偏低的人群应戒烟限酒。
保持良好的心态：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致血压升高，舒张压偏低的人群应保持良好的心态，避免情绪波动过大。
药物治疗：如果舒张压偏低是由于某些疾病引起的，如贫血、甲状腺功能减退等，需要积极治疗原发病，同时可以使用一些升压药物，如多巴胺、多巴酚丁胺等，以提高舒张压。
中医调理：舒张压偏低的人群可以在医生的指导下使用一些中药进行调理，如黄芪、党参、白术等，以提高心血管的功能。
定期监测血压：舒张压偏低的人群需要定期监测血压，了解血压的变化情况，及时调整治疗方案。
总之，舒张压低于60mmHg可能会对健康造成一定的影响，需要引起重视。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，舒张压偏低的人群需要注意调整生活方式，保持健康的生活习惯，定期监测血压，以维护心血管的健康。