更年期失眠中医调理方法

中医认为，女性更年期失眠的主要原因是肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调。其症状主要有以下4种：

1.肾阴虚：主要表现为心烦失眠、口燥咽干、手足心热、头晕耳鸣、舌红少苔等。

2.肾阳虚：主要表现为面色苍白、形寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、舌淡苔白等。

3.肝郁化火：主要表现为烦躁易怒、胸胁胀满、口苦咽干、舌红苔黄等。

4.心脾两虚：主要表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、饮食减少、舌淡苔白等。