咽炎刮痧主要刮以下几个部位：
1.天突穴：位于胸骨上窝中央，刮痧时用刮板角部自上而下刮拭，可有效缓解咽炎引起的咳嗽、气喘等症状。
2.廉泉穴：位于颈部前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处，用刮板角部自上而下刮拭，可有效缓解咽炎引起的吞咽困难、声音嘶哑等症状。
3.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘，刮痧时用刮板角部自上而下刮拭，可有效缓解咽炎引起的咳嗽、气喘等症状。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，刮痧时用刮板角部自上而下刮拭，可有效缓解咽炎引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
需要注意的是，刮痧治疗咽炎需要在专业医生的指导下进行，同时要注意刮痧的力度和时间，避免对皮肤造成损伤。此外，咽炎患者在日常生活中还应注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物等，以促进病情的恢复。