在孕22-26周进行四维彩超检查较为合适。这段时间胎儿结构已经形成，胎儿的大小和羊水适中，在宫内的活动空间较大，图像也比较清晰。
需要注意的是，四维彩超检查需要提前预约，建议在孕早期就进行预约，以确保能够在最佳时间进行检查。此外，四维彩超检查并不是孕期的必需检查项目，医生会根据孕妇的具体情况进行评估和建议。如果孕妇有高危因素或其他特殊情况，医生可能会建议提前或推迟进行四维彩超检查。
在进行四维彩超检查时，孕妇需要保持放松的心态，配合医生的操作。如果胎儿不配合，可以在检查前适当活动，或者吃一些东西，以刺激胎儿活动。
总之，最佳四维彩超时间是孕22-26周，但具体时间还需根据孕妇和胎儿的情况而定。孕妇应在医生的指导下进行检查，并做好相应的准备工作。