后背脊椎骨中间按压痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.棘上韧带炎或棘间韧带炎：这是后背脊椎骨中间疼痛的常见原因之一。棘上韧带和棘间韧带是连接脊椎骨的韧带，它们可能会因为劳损、受伤或炎症而引起疼痛。长时间保持不良姿势、过度运动或受伤都可能导致这些韧带的炎症。
2.脊椎关节病变：脊椎关节的病变，如脊椎关节炎、脊椎滑脱等，也可能导致后背脊椎骨中间的按压痛。这些病变可能会引起关节炎症、骨质增生或脊椎不稳定，从而导致疼痛。
3.脊椎间盘突出：当脊椎间盘退变或受损时，可能会突出或膨出，压迫神经根或脊髓。这种情况下，可能会出现后背脊椎骨中间的疼痛，并可能伴有放射痛、麻木或无力等症状。
4.肌肉劳损或拉伤：后背的肌肉，如竖脊肌、背阔肌等，可能因为过度使用、受伤或姿势不正确而导致劳损或拉伤。这些肌肉的疼痛通常会在按压时加重。
5.骨质疏松：骨质疏松症可能导致脊椎骨变薄、变弱，容易发生骨折。后背脊椎骨中间的疼痛可能是骨质疏松性骨折的表现之一。
6.其他原因：感染、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病也可能引起后背脊椎骨中间的按压痛。
如果后背脊椎骨中间的按压痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、肢体无力、麻木等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.适度运动：进行适量的伸展和放松运动，但避免过度劳累或剧烈运动。
4.疼痛管理：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，但请在医生的指导下使用。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的建议下进行治疗。如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。