身上突然起很多红疙瘩很痒，常见原因可能是荨麻疹，它在人群中的发生率较高，约20%的人一生中至少发生过一次。
可能的原因是什么
过敏反应： 比如接触了花粉、尘螨、某些食物（如海鲜、芒果等），就可能引发过敏，导致身上起红疙瘩且很痒。这是因为身体的免疫系统对这些外来物质过度反应，释放出组胺等物质，刺激皮肤出现症状。虫咬性皮炎： 被蚊虫、跳蚤、螨虫等叮咬后，虫体的唾液等物质进入人体，也会引起局部过敏炎症反应，表现为身上起红疙瘩伴瘙痒。比如被蚊子叮咬后，局部会迅速出现红肿痒的小包。
有哪些表现特点
荨麻疹表现： 红疙瘩通常是风团样的，大小不等、形状各异，一般在24小时内会消退，但容易反复发作。而且风团可能会随着搔抓而扩大。比如有的患者可能先是手臂出现几个小红疙瘩，很快就变成大片的风团样皮疹。虫咬性皮炎表现： 被叮咬处多有明显的叮咬痕迹，红疙瘩常集中在暴露部位，如四肢、颈部等，瘙痒比较剧烈，有的还可能伴有局部红肿、疼痛等症状。比如被跳蚤咬后，可能在腰部等部位出现多个红色丘疹样疙瘩，瘙痒难耐。
该怎么初步处理
避免抓挠： 尽量不要用手去抓挠红疙瘩，因为抓挠可能会使皮肤破损，加重瘙痒，还可能引起感染。可以轻轻拍打瘙痒部位来缓解。冷敷缓解： 可以用冷毛巾或冰袋对瘙痒部位进行冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每天可多次冷敷，有助于减轻瘙痒和红肿。比如取一块干净的毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在红疙瘩处。查找诱因： 回忆近期是否接触过可疑的过敏原或被昆虫叮咬过等情况，尽量避免再次接触相关诱因。如果是食物过敏引起的，要记录可能的致敏食物，以后避免食用。