经常口苦口臭的主要原因有以下几点：
1.口腔问题：
口腔卫生不良：不及时刷牙、不使用牙线等，会导致食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。
龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病：这些疾病会导致口腔内细菌滋生，引起口臭。
牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣钙化形成的，会刺激牙龈，导致口臭。
2.消化系统问题：
消化不良：消化不良会导致食物在胃肠道内滞留时间过长，产生异味。
胃炎、胃溃疡等疾病：这些疾病会导致胃酸反流，刺激口腔，引起口苦口臭。
便秘：便秘会导致肠道内毒素积聚，通过血液循环到达口腔，引起口臭。
3.其他原因：
饮食因素：食用辛辣、油腻、刺激性食物，或吸烟、饮酒等，会导致口苦口臭。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致口苦口臭。
全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能会引起口苦口臭。
需要注意的是，口苦口臭可能是某些疾病的症状之一，如果口苦口臭持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的口腔卫生、饮食习惯和生活方式，对于预防口苦口臭也非常重要。