宝宝睡觉头总是摇来摇去，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
头部出汗：宝宝的新陈代谢比成人旺盛，头部容易出汗，如果睡觉时头部周围的温度过高，宝宝会通过摇头来散热。
皮肤瘙痒：宝宝的皮肤娇嫩，如果接触到过敏原、湿疹等，会导致皮肤瘙痒，从而引起摇头。
睡眠环境：宝宝睡觉时所处的环境不舒适，如枕头过硬、过软，床上有异物等，也会影响宝宝的睡眠，导致摇头。
2.维生素D缺乏：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起佝偻病，而佝偻病的早期表现之一就是多汗、摇头。
3.耳部感染：宝宝的耳部结构尚未发育完全，容易发生耳部感染，如中耳炎等，耳部的疼痛会导致宝宝摇头。
4.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统发育尚未完善，睡眠时可能会出现不自主的运动，包括摇头。
5.其他：宝宝在浅睡眠状态时，也可能会出现摇头、微笑、皱眉等动作。
如果宝宝只是偶尔摇头，没有其他异常表现，通常不需要过于担心。但如果宝宝摇头频繁，同时伴有哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊等症状，或者出现了其他异常表现，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
此外，家长在日常生活中应注意以下几点：
1.保持宝宝的头部清洁，及时清理汗液和头皮屑。
2.给宝宝选择合适的枕头，枕头的高度和柔软度要适中。
3.保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，床铺整洁。
4.及时给宝宝添加辅食，保证营养均衡，尤其是富含维生素D和钙的食物。
5.注意观察宝宝的情况，如果发现异常，应及时就医。
总之，宝宝睡觉头总是摇来摇去可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，家长应密切观察宝宝的情况，如果有异常应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的睡眠环境舒适，合理喂养，及时添加辅食，促进宝宝的健康成长。