外耳道炎通常是由细菌或真菌感染、外耳道皮肤损伤、游泳或洗澡时进水、长期佩戴耳机等原因引起的。可以通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.细菌或真菌感染：游泳、挖耳等导致外耳道皮肤损伤，金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染，或外耳道进水、长期使用抗生素滴耳液等导致真菌感染，都可能引发外耳道炎。
2.外耳道皮肤损伤：患者用不干净的器具挖耳，导致外耳道皮肤受损，外界的细菌趁机而入，引发外耳道炎。
3.游泳或洗澡时进水：外耳道与外界相通，游泳或洗澡时，外耳道容易进水，若不及时清理，可能会导致外耳道炎。
4.长期佩戴耳机：长期佩戴耳机，会使外耳道处于封闭状态，且耳机温度较高，容易滋生细菌，从而引发外耳道炎。
患者在治疗期间需要注意耳部卫生，避免使用不洁的器具挖耳，同时应保持耳部干燥，避免进水。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。