首先，需要明确的是，早期早孕是指怀孕13周之前的妊娠。如果您发现自己怀孕了，或者怀疑自己怀孕了，应该尽快采取以下措施：
1.就医检查：尽早去医院进行检查，确认是否怀孕，并确定怀孕的时间和胎儿的情况。医生会通过B超等检查手段，了解孕囊的位置、大小和形态，以及是否有胎心胎芽等。
2.注意休息：在确认怀孕后，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。
3.补充叶酸：怀孕前3个月，孕妇需要补充叶酸，以预防神经管畸形。可以通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来补充。
4.注意饮食：饮食要清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和冷饮。
5.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射线、化学毒物、农药等。同时，要避免吸烟和饮酒，以及接触二手烟。
6.定期产检：按照医生的建议，定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。如果出现异常情况，要及时就医。
总之，早期早孕需要引起重视，及时就医、注意休息、补充叶酸、注意饮食、避免有害物质和定期产检是非常重要的。如果您有任何疑问或不适，应及时咨询医生。