一般来说，新生儿出生20天后，白天晚上睡觉都睡不安稳，可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常原因：
新生儿的睡眠模式尚未完全建立，他们的睡眠时间可能较短且不规律。
新生儿的大脑和神经系统还在发育中，可能会出现一些反射性的动作或睡眠波动。
环境因素，如噪音、光线、温度不适等，可能影响新生儿的睡眠。
对于这些正常原因，家长可以采取以下措施：
提供安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和光线。
建立规律的睡眠时间，尽量在每天相同的时间进行睡前准备。
给予适当的安抚，如轻轻抚摸、抱抱等，但不要过度刺激。
避免在睡前让新生儿过度兴奋或疲劳。
2.健康问题：
新生儿可能有未解决的身体不适，如尿布潮湿、饥饿、疼痛、过热等。
一些健康问题，如感染、黄疸、过敏等，也可能影响睡眠。
如果家长怀疑有健康问题，建议采取以下措施：
检查新生儿的尿布，确保其干爽。
喂养新生儿，确保他们吃饱。
检查新生儿的身体，看是否有异常或疼痛的地方。
如果问题持续存在或加重，或者新生儿出现其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时咨询医生。
需要注意的是，每个新生儿的睡眠情况都可能有所不同，如果家长对新生儿的睡眠问题感到担忧或困惑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。此外，密切观察新生儿的其他行为和健康状况也是很重要的，如果有任何异常，应及时就医。