上眼皮肿痛可能由多种原因引起，治疗方法因病因而异。一般来说，以下方法可以帮助缓解症状：
1.热敷：如果是麦粒肿或睑腺炎引起的肿痛，可以在初期用热毛巾或热水袋进行热敷，每天3-4次，每次15-20分钟。热敷有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
2.使用抗生素眼膏或眼药水：如果是细菌感染引起的肿痛，医生可能会开抗生素眼膏或眼药水，如红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等。按照医生的建议使用药物，通常需要连续使用几天。
3.手术治疗：如果麦粒肿或睑腺炎已经形成脓肿，需要进行手术切开排脓。手术通常在局部麻醉下进行，医生会在脓肿处做一个小切口，排出脓液，然后进行消毒和包扎。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。
5.避免刺激：避免长时间用眼，避免佩戴隐形眼镜，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
6.饮食调整：少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，有助于提高免疫力。
需要注意的是，如果上眼皮肿痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于过敏引起的肿痛，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
以上内容仅供参考，如果需要更详细的医疗建议，请咨询专业医生。