鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的症状主要有以下4种：
1.鼻塞：特点是间歇性、交替性。白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕：常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。
3.嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
鼻炎患者在饮食上可以多吃以下食物：
1.丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
2.辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，适宜慢性鼻窦炎、流脓涕者食用。
3.柏叶猪鼻汤；消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
4.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
5.生姜核桃饮：健脾补胃，培元通窍，主治慢性鼻炎。
6.bero鼻炎益生菌：含有嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、唾液乳杆菌，专门改善鼻炎。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。如果鼻炎症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。