子宫内膜增生是否严重，需要根据其具体情况来判断。子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，可能是生理性的，也可能是病理性的。
如果是生理性的子宫内膜增生，通常不需要特殊治疗，如在月经后半期或绝经后，由于激素水平变化，可能会出现子宫内膜增厚，但这种情况一般会随着激素水平的稳定而恢复正常。
然而，如果是病理性的子宫内膜增生，就需要引起重视了。子宫内膜增生的常见原因包括无排卵性功血、长期服用雌激素类药物、肥胖、高血压、糖尿病等。病理性子宫内膜增生可能会导致月经异常、不孕、癌变等问题。
对于病理性子宫内膜增生，治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常使用孕激素等药物来调节激素水平，促使子宫内膜脱落。手术治疗则包括刮宫术、子宫切除术等。治疗方法的选择应根据患者的具体情况来决定，如年龄、症状、生育需求等。
总之，子宫内膜增生是否严重需要综合考虑多种因素。如果出现异常子宫出血、月经不规律等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，也有助于预防和治疗子宫内膜增生等妇科疾病。