乳腺炎发烧可以通过以下几个方面进行判断：
1.乳房症状：乳腺炎通常会导致乳房出现红肿、疼痛、发热等症状。患者可能会感到乳房局部有硬块，并且疼痛在哺乳或触摸时加重。
2.全身症状：除了乳房症状外，乳腺炎还可能引起全身症状，如发热、寒战、头痛、乏力等。体温可能会升高到38.5°C以上。
3.哺乳情况：乳腺炎常常与哺乳有关，例如哺乳时乳头疼痛、乳汁排出不畅等。
4.实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血常规，以评估白细胞计数和中性粒细胞比例是否升高，这有助于确定是否存在感染。
需要注意的是，以上只是一些常见的表现，但并不是所有乳腺炎患者都会出现相同的症状。对于哺乳期妇女，如果出现乳房疼痛、发热等异常情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
此外，对于哺乳期妇女，预防乳腺炎非常重要。以下是一些建议：
1.正确哺乳：保持正确的哺乳姿势，确保婴儿能够充分吸吮乳汁，避免乳头损伤。
2.频繁哺乳：鼓励婴儿频繁吸吮乳房，以排空乳汁，减少乳汁淤积的风险。
3.注意卫生：保持乳房清洁，经常清洗乳头，避免细菌感染。
4.避免压迫：避免长时间压迫乳房，尤其是在睡眠时。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足休息，避免过度劳累。
如果已经患上乳腺炎，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。在治疗期间，应继续哺乳，但要注意正确的哺乳方法，以避免加重炎症。同时，应注意观察病情变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时复诊。
总之，乳腺炎发烧需要及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，采取预防措施对于减少乳腺炎的发生也非常重要。