中风和脑梗塞不是一回事，但脑梗塞是中风最常见的类型。
中风又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中是由于脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征，占全部脑卒中的60%~70%，主要包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。脑梗塞则是其中最常见的一种类型，主要是由于脑动脉粥样硬化，血管壁增厚，管腔狭窄，或因各种栓子（如血栓、脂肪、气体、其他异物等）脱落，阻塞了脑血管，从而造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧、坏死，出现相应的神经功能缺损。
出血性卒中则是指各种原因引起的脑部血管破裂，血液溢出，导致脑实质内血肿，或破入脑室、蛛网膜下腔等，占全部脑卒中的30%~40%，主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血等。
虽然中风和脑梗塞不是一回事，但它们都属于脑血管疾病，具有相似的危险因素和危害。预防中风和脑梗塞的关键是控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动等。此外，定期进行体检、保持健康的生活方式、及时治疗脑血管疾病等也有助于预防中风和脑梗塞的发生。
如果出现中风或脑梗塞的症状，如突然一侧肢体麻木或无力、言语不清或理解困难、面部或单侧肢体抽搐、头痛、呕吐、意识不清等，应立即就医，以便及时诊断和治疗。