感冒时可以适量食用樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、抗氧化剂等营养物质，具有增强免疫力、抗氧化、抗炎等作用。
对于健康人群，感冒时适量食用樱桃通常不会加重感冒症状，也不会影响身体的恢复。然而，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，需要注意樱桃的糖分含量，因为樱桃中含有一定量的天然糖分，过量食用可能会对血糖控制产生影响。
此外，樱桃的果核中含有一定量的氰甙，这种物质在一定条件下可能会产生有毒的氢氰酸。但樱桃的果核通常较小，食用樱桃时将果核吐出即可，不会对健康造成太大影响。
需要注意的是，感冒期间的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，以促进身体的恢复。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
总之，感冒时可以适量食用樱桃，但应注意食用量和个人体质。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。