月经来了只有一点点，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是对这些内容的分析：
1.正常现象：
月经初潮：月经初潮时，卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经量少的情况。
情绪因素：精神紧张、压力过大、焦虑等情绪因素可能影响月经，导致月经量减少。
过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响激素分泌，从而引起月经量少。
作息不规律：长期作息不规律，如熬夜、睡眠不足等，可能会影响月经。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者可能出现月经稀发、月经量少、闭经等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能影响卵巢功能，导致月经量少、闭经等。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，月经量可能逐渐减少。
其他疾病：子宫内膜结核、子宫内膜损伤、宫腔粘连等疾病也可能导致月经量少。
如果月经来了只有一点点，且持续时间短、出血量少，同时伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，还应排除怀孕的可能。如果怀孕后出现阴道少量出血，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况，需要及时就医。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持月经的正常。如果月经量长期过少，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。