一般情况下，宝宝会在3-7个月的时候学会自己翻身。
通常，2个月左右的宝宝会开始尝试翻身动作，但此时他们还不能很好地控制自己的身体，翻身动作往往是无意识的。3个月大的宝宝，在仰卧位时，会把脚抬高，把腿缩起来，把屁股撅起来。4个月大的宝宝可以从仰卧位翻到侧卧位，有时还可以从俯卧位翻到仰卧位。5个月大的宝宝，不仅可以从仰卧位翻到侧卧位，还可以从侧卧位翻到俯卧位。6个月大的宝宝，可以连续翻身，甚至可以自己坐起来。7个月大的宝宝，可以灵活地翻身，不需要任何帮助。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，学会翻身的时间也会有所差异。如果宝宝到了一定的月龄还没有学会翻身，家长可以通过一些辅助训练来帮助宝宝学习翻身，比如让宝宝侧卧，用玩具吸引他们翻身去取玩具等。如果宝宝在学习翻身的过程中出现了异常情况，比如翻身困难、翻身时哭闹等，家长应该及时带宝宝去医院检查，以排除是否存在神经系统或其他方面的问题。