喝醉后难受，可采取以下方法缓解：
1.催吐：如果醉酒不久且意识清醒，可以用手指或压舌板刺激咽喉部催吐，减少胃内酒精吸收。
2.补充水分：醉酒后容易导致身体缺水，应多补充水分，有助于稀释酒精并促进排尿，缓解不适。
3.进食：可以吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，以缓解胃部不适。
4.休息：醉酒后身体需要充分休息，以帮助身体恢复。
5.药物治疗：如果难受症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、止呕药等。
需要注意的是，以上方法只能缓解醉酒后的不适症状，并不能完全消除醉酒对身体的影响。因此，在日常生活中，应尽量避免醉酒，尤其是大量饮酒。如果醉酒症状持续不缓解或出现其他严重不适，应及时就医。