胃不舒服想吐，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物，都可能刺激胃黏膜，导致胃不舒服和想吐。
饮食不规律，如经常不吃早餐或过度节食，也可能影响胃的正常功能。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃不舒服和想吐。
胃食管反流病，胃酸反流到食管，也会引起烧心、恶心、想吐等症状。
3.感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染，如胃肠型感冒、食物中毒、急性肠胃炎等，可导致胃肠道炎症，引起恶心、呕吐等症状。
4.药物副作用：
某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素、化疗药物等，可能会刺激胃黏膜，引起胃肠道不适和想吐。
5.其他因素：
精神压力过大、焦虑、紧张、抑郁等情绪因素，可能影响胃肠道的正常功能，导致胃不舒服和想吐。
怀孕，女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
其他疾病，如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能引起类似症状。
如果胃不舒服想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规、肝功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。饮食应规律，避免过度节食或不规律进食。同时，应注意缓解压力，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。