没来姨妈但有姨妈症状可能是怀孕、月经失调或其他健康问题引起的，需要及时就医，明确原因并进行治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，没来姨妈但有姨妈症状，可能是怀孕了。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.月经失调：月经失调是常见的原因之一。可能由于压力、情绪、生活习惯改变、疾病等因素引起。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。如果月经失调持续存在或伴有其他症状，应及时就医。
3.其他健康问题：某些健康问题也可能导致类似症状，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等。需要进行进一步的检查和诊断。
在就医之前，不建议自行使用药物或采取其他措施来调节月经。因为不同的原因需要不同的治疗方法，自行用药可能会掩盖真正的问题或导致不良后果。
此外，如果有以下情况，应及时就医：
1.症状严重或持续时间较长。
2.伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等。
3.有过性生活且月经推迟超过一周。
4.有其他健康问题或正在服用药物。
总之，没来姨妈但有姨妈症状需要引起重视，及时就医是正确的选择。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经健康也非常重要。