化疗后白细胞低的恢复时间因人而异，一般需要7~14天，但也可能需要更长时间。具体分析如下：
1.化疗药物会对骨髓造血功能产生抑制作用，导致白细胞减少。
2.白细胞的恢复时间与化疗药物的种类、剂量、患者的个体差异等因素有关。
3.一般情况下，白细胞会在化疗后逐渐下降，最低点通常出现在化疗后7~14天，之后逐渐回升。
4.患者的年龄、身体状况、营养状态、是否合并其他疾病等也会影响白细胞的恢复时间。
5.在白细胞减少期间，患者容易发生感染，需要注意个人卫生，避免前往人群密集的场所，同时遵医嘱使用升白细胞的药物。
6.患者在治疗期间需要注意饮食均衡，适当增加营养，可适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，如果白细胞持续低或出现发热、咳嗽等感染症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行处理。