手烫起泡后，应采取以下措施促进恢复：
1.冲冷水：立即用流动的冷水冲洗伤口，持续15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和减轻烫伤程度。
2.脱衣物：小心地脱去受伤部位的衣物，避免摩擦和撕破水疱。
3.剪水疱：如果水疱较大且疱液较多，可以用消毒的针或剪刀在水疱底部刺破，使疱液流出，但要注意避免剪破疱皮。
4.涂药膏：在伤口上涂抹抗菌药膏，如磺胺嘧啶银乳膏等，并覆盖一层无菌纱布。
5.包扎伤口：用宽松的无菌纱布包扎伤口，避免摩擦和感染。
6.注意事项：
避免沾水：保持伤口清洁干燥，避免沾水，以免感染。
避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦伤口。
按时换药：按照医生的建议定期更换药膏和纱布，观察伤口的愈合情况。
饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，促进伤口愈合。
如果烫伤严重，出现水疱较大、创面红肿、疼痛剧烈等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况采取清创、抗感染等治疗措施。此外，如果是儿童或老人烫伤，或者烫伤面积较大，也应及时就医。