睡觉起来眼睛模糊可能由多种原因引起。比如，正常情况下，经过一夜睡眠，泪液分泌不足可能导致短暂的眼睛模糊，一般持续几分钟就能恢复。
一、眼部自身问题导致
1. 干眼症： 泪液分泌减少或泪液蒸发过多会引发干眼症。长期使用电子设备、处于空调房间等环境，会增加患干眼症的风险。患者除了起床眼睛模糊，还可能伴有眼睛干涩、异物感等症状。2. 屈光不正： 近视、远视、散光等屈光不正问题未得到良好矫正时，起床后可能出现眼睛模糊情况。例如，近视患者不戴合适眼镜，看东西就会不清楚。
二、睡眠相关因素影响
1. 睡眠质量不佳： 熬夜、失眠等导致睡眠质量差，会影响眼部的血液循环和代谢。长期睡眠不好，可能使眼睛调节功能紊乱，进而引起起床后眼睛模糊。一般来说，成年人需要7 - 9小时的良好睡眠，睡眠不足会增加这种情况发生的几率。2. 睡姿不当： 长时间趴着睡或者侧着睡压迫眼睛，会影响眼部的血液供应，导致起床后短暂的眼睛模糊。比如，趴着睡时，眼部受到身体压迫，血液循环受阻，就可能出现这种现象。
三、全身疾病的眼部表现
1. 糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不稳定，高血糖会影响眼部的晶状体代谢，导致晶状体渗透压改变，引起眼睛模糊。糖尿病患者需要严格控制血糖，将空腹血糖控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下等。2. 高血压： 高血压患者血压波动时，可能影响眼部血管的压力，导致视网膜血管痉挛或病变，从而出现起床后眼睛模糊的情况。高血压患者应将血压控制在收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。