EB病毒抗体阳性严不严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能需要考虑的因素：
1.抗体类型：EB病毒有多种抗体，不同类型的抗体阳性意义可能不同。例如，EBNA（核抗原）抗体阳性通常提示过去感染过EBV，而VCA（衣壳抗原）IgM抗体阳性可能意味着近期感染。
2.临床症状：除了抗体阳性外，还需要考虑是否有相关的临床症状。例如，发热、淋巴结肿大、肝脾肿大、皮疹等症状可能提示EBV感染引起了疾病。
3.免疫功能：个体的免疫功能状态也会影响对EBV感染的反应。免疫功能低下的人群，如AIDS患者、接受免疫抑制剂治疗的患者，可能更容易出现EBV相关的并发症。
4.其他检查结果：医生可能会结合其他检查结果来综合评估病情，如EBV病毒载量、血常规、肝功能、EBV相关的酶联免疫吸附试验等。
5.随访观察：对于EBV抗体阳性的患者，医生可能会建议进行定期随访，观察抗体水平的变化以及是否出现新的症状。
一般来说，如果只是EBV抗体阳性，没有明显症状，且免疫功能正常，通常不需要过于担心。这种情况可能表示曾经感染过EBV，但已经恢复。然而，如果抗体阳性伴有明显症状或其他异常检查结果，医生可能会进一步评估并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些特定人群，如免疫功能低下的患者、鼻咽癌患者的家属等，EBV抗体阳性可能需要更加密切的监测和关注。
如果对EBV抗体阳性结果有疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的指导和建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，有助于增强免疫力。