脚上长鸡眼主要是由于局部皮肤长期受到摩擦和压迫引起的。比如，长时间穿不合适的鞋子，像鞋子过紧、鞋跟太硬等，会使脚部皮肤反复受到挤压和摩擦，就容易长鸡眼。一般来说，经常走路、运动量大的人相对更易出现这种情况。
鸡眼形成的原因分析
鞋子因素： 如果鞋子的材质过硬，比如皮鞋的质地太硬，或者鞋子的尺码不合适，过小的鞋子会对脚部造成挤压，使得脚部某一部位长期受到摩擦。例如，穿35码的鞋子却买了34码的，脚部就会被紧紧挤压，容易长鸡眼。走路习惯： 有些人走路的姿势不正确，比如内八字或者外八字，这会导致脚部受力不均匀，局部皮肤受到的摩擦增加。还有一些人长期进行高强度的运动，像长跑、徒步等，脚部与鞋子摩擦的频率和力度都很大，也容易引发鸡眼。
鸡眼的表现及危害
外观表现： 鸡眼通常表现为边界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，表面光滑，与皮肤表面平或稍隆起。它的大小不一，小的如米粒，大的可能有黄豆那么大。危害方面： 长了鸡眼后，走路或站立时会有疼痛感，尤其是当鸡眼受到压迫时，疼痛会更加明显，这会严重影响日常生活和行走。比如，走路时会因为鸡眼的疼痛而不敢用力，影响正常的活动。
预防鸡眼的方法
选择合适鞋子： 要挑选舒适、合脚的鞋子，鞋子的材质应该柔软透气。建议选择鞋内空间宽敞，能让脚部有足够活动空间的鞋子。比如，每天有3 - 4小时穿着舒适鞋子的人，长鸡眼的几率会降低。注意脚部护理： 可以定期用温水泡脚，软化脚部皮肤。泡脚时间控制在15 - 20分钟左右，水温不宜过高，40℃左右比较合适。另外，要保持脚部的清洁干燥，减少细菌滋生。如果发现脚部有局部摩擦的迹象，可以使用一些保护垫来缓解摩擦，比如在容易长鸡眼的部位贴上防摩擦的创可贴等。