黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，在黄体期基础体温会升高0.3-0.5℃。如果怀孕了，黄体期体温会持续升高，这种高温状态会持续16天以上。但需要注意的是，黄体期体温升高并不一定意味着怀孕，因为其他因素也可能导致体温升高，如感染、剧烈运动、情绪波动等。此外，测量基础体温需要在每天早晨醒来后，不做任何活动，舌下含体温计5分钟以上，才能准确反映卵巢的功能状态。
如果想确定是否怀孕，最好在月经推迟一周后，用早孕试纸或验孕棒进行检测，也可以到医院抽血检查HCG水平，以明确是否怀孕。此外，还可以在停经5-6周时，到医院做B超检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
需要注意的是，每个人的基础体温和黄体期时间都有所不同，因此不能仅仅依靠体温来判断是否怀孕。如果对怀孕有疑虑，最好到医院进行详细的检查和咨询。