吃海鲜拉肚子可能是由于海鲜不新鲜、过敏、消化不良等原因引起的，可以通过调整饮食、服用药物等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.海鲜不新鲜：如果食用的海鲜不新鲜，可能会滋生细菌或病毒，导致胃肠道感染，从而引起拉肚子。可以通过调整饮食来缓解，如多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，可以服用一些药物，如蒙脱石散、黄连素等，以缓解拉肚子的症状。
2.过敏：如果本身对海鲜过敏，食用后可能会引起过敏反应，导致胃肠道不适，出现拉肚子的症状。可以通过服用抗过敏药物来缓解，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免再次食用海鲜。
3.消化不良：如果食用过多的海鲜，可能会导致消化不良，引起胃肠道不适，出现拉肚子的症状。可以通过调整饮食来缓解，如多吃一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。同时，可以服用一些药物，如健胃消食片、多潘立酮等，以缓解消化不良的症状。
患者在治疗期间需要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物，同时要注意休息，避免过度劳累。可适当食用一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。