小孩低烧时，首先要观察孩子状态，可通过物理降温等初步处理，若情况持续或有异常需及时判断是否就医。
一、判断低烧程度与初步观察
小孩低烧一般指体温在37.3℃~38℃之间。首先要观察孩子精神状态，如果精神尚可，能吃能玩，可能是轻微感染等引起的低烧。比如孩子可能只是有点普通感冒，早期出现低烧情况。要留意是否有其他伴随症状，像是否有咳嗽、流鼻涕、腹泻等表现。如果只是单纯低烧，精神状态好，可能是机体的一种自我防御反应。
1. 区分感染性与非感染性低烧
感染性低烧较为常见，比如病毒感染（像常见的呼吸道病毒感染）、细菌感染等都可能导致小孩低烧。非感染性因素也能引起低烧，例如环境温度过高，孩子穿得过多、盖得太厚，也可能出现体温稍高但属于低烧范围的情况；还有自身免疫性疾病等也可能导致低烧，但相对较少见。可以通过观察孩子是否有感染相关的局部症状来初步区分，若有呼吸道感染症状多考虑感染性，若单纯体温稍高且无明显感染表现，需考虑非感染性因素。
二、物理降温与日常护理
1. 物理降温方法
可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发来带走热量，起到降温作用。水温一般在32℃~34℃为宜，每次擦拭时间不宜过长，5~10分钟即可。还可以给孩子适量多喝些温水，补充身体因发热流失的水分，促进新陈代谢。另外，要注意让孩子穿着宽松、透气的衣物，有利于散热。
2. 日常环境调整
保持室内温度适宜，一般在22℃~25℃左右，湿度保持在50%~60%。避免孩子剧烈运动，让孩子多休息，保证充足的睡眠，睡眠有助于身体恢复。
三、食疗辅助与何时就医
1. 食疗辅助建议
如果是因轻微感冒引起的低烧，可以适当给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。也可以用生姜红糖水给孩子喝，有一定驱散风寒的作用，但严禁自行服用，必须面诊辨证，因为不是所有低烧都适合喝生姜红糖水。
2. 何时需要就医
如果孩子低烧持续时间超过3天，或者体温有上升趋势，超过38℃；或者孩子出现精神萎靡、嗜睡、呕吐、头痛等其他异常症状；或者伴随有呼吸急促、皮疹等情况，就需要及时带孩子就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。参考文献：
《中医诊断学》（十四五规划教材）
中国居民膳食指南（2022）
FAQ
Q：小孩低烧可以用酒精擦身吗？
A：不可以。因为小孩皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦身来降温。
Q：小孩低烧时要不要盖被子？
A：不需要盖太厚的被子。应该给孩子盖轻薄、透气的被子，有利于散热，保持身体舒适。
Q：低烧时孩子能洗澡吗？
A：可以洗澡，但要注意水温适宜，洗澡时间不宜过长，洗完后要及时擦干身体，避免着凉。
Q：孩子低烧时饮食上有什么禁忌？
A：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重身体不适，应保持饮食清淡易消化。
Q：持续低烧会不会对小孩大脑有影响？
A：一般短时间的低烧，体温在38℃以下，对大脑影响不大。但如果长时间高烧不退可能会有影响，所以孩子低烧时也不能掉以轻心，要密切关注体温变化。
Q：小孩低烧时能吹风扇吗？
A：可以适当吹风扇，但要注意不能让风扇直吹孩子，以免孩子着凉，可以将风扇调为摇头档，让风吹得柔和一些。
Q：如何判断小孩低烧是普通感冒还是其他严重疾病引起的？
A：如果除了低烧还有明显的呼吸道症状，如咳嗽、鼻塞等，多考虑普通感冒；如果同时伴有其他系统的异常表现，如关节疼痛、皮肤异常等，就要考虑其他严重疾病的可能，需要及时就医检查。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。