孕妇孕吐后喉咙疼，可能是呕吐物刺激、胃酸反流等原因引起的。以下是一些缓解喉咙疼的方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。可以选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.补充水分：多喝水或清淡的汤品，保持喉咙湿润。避免饮用过冷或过热的水。
3.侧卧休息：睡觉时采取侧卧姿势，可减少胃酸反流对喉咙的刺激。
4.口含含片：可以口含一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，缓解喉咙疼痛。
5.就医治疗：如果喉咙疼痛严重，或伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孕妇在缓解喉咙疼时，应避免自行使用药物，尤其是怀孕前3个月。如果孕吐严重，影响了孕妇的正常生活，或出现其他异常情况，应及时就医，以便医生进行针对性的治疗。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。