生了孩子后腋窝下有淋巴结可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腋窝下的淋巴结肿大。这种情况通常是双侧对称的，质地柔软，无压痛，活动度好，不需要特殊处理，会在产后逐渐恢复正常。
2.乳腺炎：如果产妇在哺乳期发生乳腺炎，炎症可能会累及腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛。此时，除了腋窝下的淋巴结肿大外，还可能伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。需要及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。
3.乳腺肿瘤：虽然在哺乳期发生乳腺肿瘤的几率较低，但也不能完全排除。如果腋窝下的淋巴结肿大持续不消失，质地坚硬，活动度差，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等症状，需要警惕乳腺肿瘤的可能。此时，需要及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。
4.其他原因：腋窝下的淋巴结肿大还可能与其他疾病有关，如结核病、淋巴瘤、白血病等。这些疾病通常还会伴有其他症状，如低热、盗汗、乏力、消瘦等。如果怀疑有这些疾病，需要进一步进行相关检查，如结核菌素试验、血常规、骨髓穿刺等，以明确诊断。
总之，生了孩子后腋窝下有淋巴结需要引起重视，但也不必过于紧张。如果淋巴结肿大不明显，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看是否会自行消退。如果淋巴结肿大明显，或者伴有其他不适症状，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
对于哺乳期的女性，以下是一些建议：
1.保持乳房清洁：每天用温水清洗乳房，避免乳头皲裂和感染。
2.正确哺乳：掌握正确的哺乳姿势，让婴儿充分吸吮乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。
3.避免挤压乳房：睡觉时避免挤压乳房，不要穿过紧的内衣。
4.注意饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
5.定期体检：产后42天应进行全面的产后检查，包括乳腺检查，以便及时发现和处理问题。