排卵期一般有10天左右。正常月经周期的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后各5天就是排卵期，所以整个排卵期大概持续10天。
排卵期的计算方法
按月经周期推算：
对于月经周期比较规律的女性，比如月经周期为28 - 30天，那么排卵日大概在下次月经前14天左右，排卵期就是排卵日前5天到后5天，共10天。例如，某位女性的月经周期是30天，本次月经第一天是1号，那么下次月经大概是下个月1号，排卵日就是当月16号左右，排卵期就是11号 - 20号，共10天。
通过基础体温监测：
女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。可以每天早上醒来后，在不活动的情况下测量体温并记录。从月经来潮第一天开始，将每天测量的体温绘制成图表。当体温出现升高并持续3天左右时，说明已经排卵，而排卵前的这段时间以及排卵后的几天就属于排卵期。不过这种方法需要长期坚持测量并记录体温，相对比较繁琐，但能较准确地判断排卵期。
用排卵试纸检测：
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。一般在月经周期的第10天左右开始监测，当排卵试纸出现强阳性时，通常预示着将在24 - 48小时内排卵，那么从出现强阳性前几天到强阳性后的几天都属于排卵期。比如，从月经周期第10天开始，每天用排卵试纸检测，当试纸颜色逐渐加深至强阳性，那么在强阳性出现前2 - 3天以及强阳性出现后的1 - 2天内都属于排卵期，整体大概持续10天左右。
排卵期的身体变化
白带变化：
在排卵期，女性的白带会发生明显变化。白带会变得清澈、透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很好。这是因为雌激素水平升高，刺激宫颈黏液细胞分泌更多黏液，有利于精子通过，帮助受孕。例如，在排卵期时，白带量增多，且可以拉很长的丝而不断。
轻微腹痛：
部分女性在排卵期会出现轻微的下腹部疼痛，称为排卵痛。这是由于卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的。一般疼痛比较轻微，持续几个小时到1 - 2天就会自行缓解。这种疼痛因人而异，有的女性可能感觉不明显，有的女性可能会有较明显的腹痛感，但通常都不会很严重。