拉肚子后好几天没排便，可能是由以下原因引起的：
1.肠道功能紊乱：拉肚子可能导致肠道蠕动加快，使食物在肠道内停留时间缩短，从而引起便秘。
2.饮食改变：如果在拉肚子期间饮食过于精细或缺乏膳食纤维，可能导致粪便体积过小，难以排出。
3.水分摄入不足：拉肚子会导致身体大量失水，若没有及时补充水分，粪便会变得干燥，难以排出。
4.药物副作用：某些治疗拉肚子的药物可能会引起便秘。
5.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病也可能导致排便困难。
如果你遇到这种情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.培养良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
5.就医检查：如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果便秘问题持续存在或加重，应及时咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于预防便秘也非常重要。