哺乳期妈妈如果患普通感冒，通常建议多喝水、注意休息，尽量避免使用药物。如果症状严重，需要使用感冒药，以下是一些安全的选择：
1.解热镇痛药：对乙酰氨基酚是哺乳期较为安全的退热药，推荐剂量下使用相对安全，但要注意避免超量服用。
2.抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药在哺乳期使用相对安全，但可能会引起嗜睡等不良反应。
3.止咳祛痰药：氨溴索、溴己新等祛痰药，右美沙芬、喷托维林等止咳药在哺乳期使用较为安全。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生或药师，特别是如果正在服用其他药物、患有慢性疾病或处于特殊健康状况。此外，一些感冒药可能会通过乳汁分泌，从而影响婴儿。因此，在使用感冒药期间，建议暂停哺乳，或在服药后适当推迟哺乳时间，以减少药物对婴儿的影响。
同时，哺乳期妈妈还可以采取以下措施来缓解感冒症状：
1.保持充足的水分摄入：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
3.吸入蒸汽：在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽可以缓解鼻塞等症状。
4.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
总之，哺乳期妈妈在使用感冒药时需要谨慎，尽量选择安全的药物，并在医生或药师的指导下使用。同时，采取适当的措施来缓解感冒症状也是很重要的。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。