月经26天来一次是否正常，需要分情况来看。一般来说，月经周期在21~35天范围内都属于正常，所以月经26天来一次如果规律的话，通常是正常的。
月经周期的正常范围
正常的月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，一般在21~35天之间。月经26天来一次，在这个正常范围区间内，如果月经周期比较固定，没有其他异常情况，那通常是正常的。比如有的女性月经周期一直稳定在26天左右，经量、经期等都正常，身体也没有不适，这种情况一般无需过度担心。
影响月经周期的因素
生活方式方面
- 饮食：长期过度节食或者暴饮暴食，可能会影响月经周期。比如过度节食导致身体营养摄入不足，会使体内雌激素合成受到影响，进而影响月经周期。而长期高热量饮食、摄入过多辛辣刺激食物等也可能对月经产生一定影响。
- 作息：经常熬夜、作息不规律的话，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，从而可能导致月经周期改变。例如长期熬夜的女性，内分泌失调的几率会增加，容易出现月经周期紊乱的情况。
疾病因素
- 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者常表现为月经周期延长，可能几个月来一次月经，也有部分患者会出现月经周期缩短，像26天来一次月经这种情况也可能出现，同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。
- 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进或者减退都会影响月经。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会影响内分泌，导致月经周期改变；甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，也可能引起月经紊乱，出现月经周期缩短或延长等情况。
异常情况的判断
如果月经26天来一次，但同时伴有经量过多或过少、经期延长或缩短、月经颜色异常（如发黑、发白等），或者伴有腹痛、头晕等不适症状，那就需要引起重视了。这种情况下可能是身体出现了一些问题，需要及时就医检查，比如进行妇科超声检查、性激素六项检查等，以明确是否存在疾病因素，并采取相应的治疗措施。