大腿内侧磨得疼，可能是由于多种原因引起的，如摩擦、皮肤炎症、感染等。以下是一些可以帮助缓解疼痛的方法：
1.保持清洁：保持大腿内侧的清洁干燥，避免细菌感染。可以使用温水清洗，轻轻擦干。
2.使用药物：可以使用一些外用药物，如消炎药膏、止痛药膏等，涂抹在疼痛部位。如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，但请务必按照医生的建议使用。
3.避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免穿紧身裤或合成材料的内裤，以减少摩擦。
4.使用润滑剂：在大腿内侧使用一些润滑剂，如润肤露或专门的润滑剂，可以减少摩擦和疼痛。
5.休息：给大腿内侧足够的休息时间，避免过度活动和长时间站立或坐着。
6.治疗病因：如果疼痛是由于其他疾病引起的，如皮肤炎症、感染等，需要治疗病因才能彻底缓解疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、化脓等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，由于身体状况的特殊性，在处理大腿内侧磨得疼的问题时需要更加谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定适合的治疗方案。
总之，大腿内侧磨得疼可以通过保持清洁、使用药物、避免摩擦、休息等方法缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。特殊人群需要特别注意，在处理问题时最好先咨询医生的建议。