曲唑酮治疗失眠吃多久

曲唑酮治疗失眠是有很好的作用的，但是不可以长期服用，治疗失眠的方法有很多，首先要建议进行自我调整，养成按时睡眠睡觉的好习惯；

调整自己的情绪，调整饮食，晚上临睡前不要服用咖啡，浓茶等提神的饮品，另外可以在睡前切开橘子放在自己床头，可以减轻焦虑抑郁的症状，使精神放松；

另外也可以在睡前喝一杯温牛奶，如果上述不起作用可以服用谷维素、甲钴胺、维生素B1、安神补脑液来进行调理。