喉咙出血的原因可能有以下几点：
1.炎症：喉咙发炎是导致喉咙出血的常见原因之一，如咽炎、扁桃体炎等。这些炎症可能导致喉咙黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
2.损伤：喉咙受到外力损伤，如鱼刺、异物划伤，或剧烈咳嗽、呕吐等，也可能引起喉咙出血。
3.感染：细菌、病毒等感染也可能引起喉咙炎症和出血，如流感、猩红热等。
4.环境因素：干燥、多尘的环境，或长期吸烟、饮酒等，可能刺激喉咙黏膜，导致出血。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等，也可能导致喉咙出血。
6.其他原因：喉咙肿瘤、心血管疾病等也可能引起喉咙出血。
对于早上刷牙时喉咙出血的情况，以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免用力过猛。使用含氟牙膏可以预防龋齿。
2.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持水分摄入。
3.避免刺激：戒烟限酒，避免长时间大声说话或过度用嗓。
4.就医检查：如果喉咙出血持续或伴有其他症状，如喉咙疼痛、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的喉部检查，如喉镜、血常规等，以确定出血的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，喉咙出血可能是严重疾病的信号，因此如果对喉咙出血情况感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。