一般护理措施
保持鼻腔清洁湿润：可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，能软化鼻分泌物，促进其排出。7个月宝宝鼻腔较窄，操作时要轻柔，将生理盐水滴入鼻腔1-2滴，等待片刻后再使用吸鼻器吸出分泌物，保持鼻腔通畅，利于呼吸。这是因为生理盐水可以起到清洁鼻腔、减轻黏膜水肿的作用，依据是相关儿科护理指南中关于婴儿鼻塞护理的推荐。
保证充足休息：让宝宝多休息，创造安静、舒适的睡眠环境，保证宝宝有足够的睡眠时间。充足的休息有助于宝宝身体恢复，因为睡眠时身体的各项机能会进行自我修复和调整，符合婴儿生长发育过程中需要充足休息的特点。
环境调节
空气湿度控制：维持室内空气湿度在50%-60%左右，可使用加湿器来调节。适宜的湿度能让宝宝呼吸道黏膜保持湿润，减轻流鼻涕等不适症状。例如，湿度低于40%时，鼻腔黏膜会干燥，加重鼻塞和流鼻涕情况；而湿度太高又可能滋生细菌等，所以50%-60%是比较适宜的范围，这是基于对婴儿呼吸道黏膜生理特点的研究得出的结论。
室内温度适宜：室内温度保持在22℃-25℃之间，让宝宝处于一个温暖但不过热的环境中。合适的温度可以避免宝宝因寒冷导致呼吸道血管收缩，加重感冒症状，根据儿科环境温度对婴儿健康影响的相关研究确定该温度范围。
观察病情变化
监测体温：密切观察宝宝体温情况，虽然感冒流鼻涕不一定伴有发热，但仍需留意。如果出现发热，要根据宝宝具体情况采取相应措施，因为发热可能会影响宝宝的身体状况，需要及时关注其变化趋势。
观察其他症状：注意观察宝宝是否有咳嗽、呼吸急促、精神状态不佳等其他表现。如果出现呼吸急促（如呼吸频率明显增快，超过正常范围）、精神萎靡等情况，可能提示病情加重，需要及时就医，这是依据儿科感冒病情观察的相关要点，因为这些症状可能预示着宝宝感冒引发了其他并发症等情况。
特殊人群提示
对于7个月的宝宝，属于婴幼儿阶段，身体各器官功能尚未发育完善。在护理过程中要特别注意操作的轻柔，避免对宝宝造成额外的伤害。例如在使用吸鼻器时，力度一定要轻柔，防止损伤宝宝鼻腔黏膜。同时，要密切关注宝宝的反应，如果宝宝在护理过程中出现哭闹加剧、不适等情况，要及时调整护理方式，充分体现对婴幼儿特殊生理状况的人文关怀，因为婴幼儿的鼻腔黏膜等组织比较娇嫩，需要格外小心护理。