一、胎儿自身因素
胎儿有自己的活动规律，在子宫内并非一直处于静止状态，其胎动情况会受到自身生物钟影响。一般来说，胎儿在睡眠周期和觉醒周期交替时会有不同的活动表现。在觉醒状态下，胎动相对活跃，而在睡眠状态时则会相对安静。不同孕周的胎儿，其活动特点也有所差异，随着孕周增加，胎儿逐渐长大，活动空间相对变小，但仍有自身的活动节奏调整。例如，孕中期胎儿活动较为频繁且活跃程度相对较高，到孕晚期，胎儿活动可能会因为空间限制等因素略有不同，但总体仍遵循自身的生物钟规律来呈现白天胎动少晚上胎动多的情况。
二、孕妇自身状态影响
1.孕妇活动状态
-白天：孕妇在白天往往有较多的日常活动，如工作、家务劳动等，身体处于相对忙碌的状态，注意力更多地分散在外界事务上，对胎儿胎动的感知相对不那么敏锐。而且孕妇在白天可能会处于站立、行走等姿势，这种身体姿势对胎儿活动的感知有一定影响，相对而言，对胎动的感受没有在安静状态下那么明显。
-晚上：到了晚上，孕妇通常处于相对安静的休息状态，环境也较为安静，孕妇的注意力更集中在自身身体上，尤其是对胎儿胎动的感知会更加敏锐。同时，晚上孕妇的体位相对更有利于胎儿活动的感知，比如仰卧位或侧卧位时，胎儿的活动更容易通过腹壁传递给孕妇，所以会感觉晚上胎动相对较多。
2.孕妇体内激素水平
-孕妇体内的激素水平在一天中也会有一定波动。例如，晚上某些激素的分泌可能会对胎儿的活动产生影响，或者孕妇自身的激素状态变化会影响其对胎动的感知阈值。不过具体的激素变化与胎动白天少晚上多的直接关联还需要进一步深入研究，但从整体的生理状态变化来看，激素水平的昼夜差异可能是影响因素之一。
三、外界环境因素
1.白天外界刺激
-白天外界环境较为嘈杂，有各种声音、光线等刺激。胎儿在子宫内虽然有羊水等的缓冲，但过多的外界刺激可能会在一定程度上抑制胎儿的活动。比如城市中的交通噪音、人群的喧闹声等，这些外界刺激会干扰胎儿的活动节奏，导致胎儿在白天相对减少活动。
-白天的光线相对较强，虽然胎儿在子宫内被羊水等包围，光线影响相对有限，但也可能会对胎儿的生物节律产生一定间接影响，使得胎儿在白天活动相对较少。
2.晚上外界环境
-晚上外界环境相对安静，光线较暗，这种安静且昏暗的环境更有利于胎儿按照自身的生物钟进行活动。胎儿在这样的环境下没有过多的外界干扰，能够更自由地按照自己的节奏活动，所以会表现出晚上胎动相对较多的情况。
四、特殊人群情况考虑
1.高龄孕妇
-高龄孕妇相对来说身体各方面机能可能略有下降，对胎儿胎动的感知敏感度可能会有所不同。而且高龄孕妇可能自身的身体状态调整相对不如年轻孕妇灵活，在白天和晚上对胎儿胎动的感知差异可能会因为自身身体机能的变化而表现得更为明显。同时，高龄孕妇需要更加密切地关注胎儿胎动情况，因为高龄妊娠存在一定风险，一旦发现胎动异常，需要及时就医检查。
2.有妊娠合并症的孕妇
-例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等合并症的孕妇，其自身身体状态相对复杂。在白天，由于合并症可能导致孕妇身体出现一些不适症状，如高血压孕妇可能会有头晕等不适，影响对胎儿胎动的感知；而晚上，虽然环境相对安静，但合并症可能会在夜间对孕妇身体产生一定影响，进而间接影响胎儿的活动情况。这类孕妇更需要严格监测胎动情况，一旦发现胎动明显异常，如白天和晚上胎动差异过大且伴有其他异常表现，如胎动突然减少或增多过于显著等，应立即就医，因为妊娠合并症可能会影响胎儿的宫内安危。
总之，胎儿自身的生物钟、孕妇自身的活动状态、体内激素水平以及外界环境因素等多方面共同作用，导致了白天胎动少晚上胎动多的现象。孕妇在孕期应密切关注胎儿胎动情况，定期进行产检，以确保胎儿的健康。