左鼻子出血的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可导致鼻黏膜充血、肿胀，毛细血管破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
5.鼻腔异物：儿童将豆类、塑料小球等异物塞进鼻腔，可导致局部黏膜损伤出血。
6.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
7.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
8.其他：维生素C、K缺乏，内分泌失调等也可能导致鼻出血。
如果出现左鼻子出血，以下措施可以帮助止血：
1.保持冷静，坐下或半躺，头略向前倾，避免仰卧，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.若出血持续不停止或频繁发生，或伴有其他症状，如头晕、乏力、耳鸣等，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童、老年人、高血压患者、血液系统疾病患者等特殊人群，鼻出血可能提示更严重的健康问题，应尽快就医，进行详细的检查和治疗。
此外，保持鼻腔湿润、避免挖鼻、纠正不良的擤鼻习惯等，有助于预防鼻出血的发生。如果经常出现鼻出血，或鼻出血原因不明，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。