宝宝晚上睡觉磨牙，可能是以下原因所致：
1.肠道寄生虫：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
3.消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
4.营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5.其他：换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
如果孩子出现磨牙现象，家长可以通过以下方式进行缓解：
1.调整饮食：让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证营养均衡。
2.心理调节：家长要给孩子营造一个舒适的家庭环境，避免孩子过度紧张和焦虑。
3.口腔护理：定期带孩子去口腔科检查，及时治疗口腔疾病，保持口腔清洁。
4.药物治疗：如果孩子磨牙症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孩子磨牙症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。