眼袋发黑可能由多种原因引起。一般来说，长期睡眠不足是常见因素之一，成年人如果连续1~2周每天睡眠时间少于6小时，就比较容易出现眼袋发黑的情况。
一、睡眠因素导致
睡眠质量差： 长期熬夜、睡眠浅易醒等都会影响眼部血液循环，使得眼周皮肤代谢减缓，色素沉积，从而出现眼袋发黑。比如一些经常熬夜加班的人群，很容易观察到眼袋发黑的现象。睡眠时间不足： 成年人每天建议保证7~8小时的睡眠时间，若长期低于这个时长，眼部周围的血液流动就会不畅，进而导致眼袋部位发黑。
二、生活习惯因素
紫外线照射： 长时间暴露在阳光下，没有做好眼部防晒，紫外线会刺激眼周皮肤产生更多黑色素，长期下来就容易让眼袋部位发黑。例如长时间在户外活动又不涂眼部防晒的人。过度用眼： 长时间使用电子设备，像每天连续使用手机、电脑超过6小时，会使眼周肌肉紧张，血液循环不佳，也可能引发眼袋发黑。
三、疾病因素
肾脏疾病： 当肾脏功能出现问题时，体内的代谢废物排出受阻，可能会反映在眼部，导致眼袋发黑。比如慢性肾炎患者，除了眼袋发黑外，还可能伴有水肿等症状。心血管疾病： 一些心血管疾病会影响血液循环，使得眼周血液供应异常，进而出现眼袋发黑。像患有心力衰竭的人，可能会有眼周血液循环障碍导致眼袋发黑的情况。