经常睡眠不足会头晕吗

长期睡眠不足，休息不好的病人，由于脑组织长期处于一种紧张的状态，必然会导致大脑皮层功能紊乱，从而引发头晕，头昏，头脑不清晰。

长期以往会导致困倦乏力，精神萎靡，食欲不振，记忆力减退。有可能导致免疫力下降，引发心肺脑等相关的疾病。所以对成年人来说，一定每天要保证6~8小时的睡眠质量，以防止睡眠的不足引发相关的疾病发生。